Medicamente naturale pentru anotimpul rece

1x punct

categorie: Medicina

nota: 9.13

nivel: Facultate

Lamaia, un excelent diuretic
Terapiile care folosesc lamai se bazeaza pe proprietatile antiinflamatorii ale acestora. Ele ajuta la curatarea corpului, favorizand transpiratia si actionand ca un diuretic natural. De asemenea, lamaile stimuleaza apetitul, ajuta digestia, intaresc sistemul imunitar, mai ales in perioadele reci le anului, alina durerile musculare si, nu in ultimul rand, imbunat[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Medicamente naturale pentru anotimpul rece

Lamaia, un excelent diuretic
Terapiile care folosesc lamai se bazeaza pe proprietatile antiinflamatorii ale acestora. Ele ajuta la curatarea corpului, favorizand transpiratia si actionand ca un diuretic natural. De asemenea, lamaile stimuleaza apetitul, ajuta digestia, intaresc sistemul imunitar, mai ales in perioadele reci le anului, alina durerile musculare si, nu in ultimul rand, imbunatatesc circulatia periferica. Sunt cunoscute si ca un excelent remediu pentru guta, retentie de urina, artrita, deficienta de vitamina C, inflamatia gurii si a gatului, raguseala, probleme digestive, astm, insomnie, palpitatii si afectiuni ale ficatului.

Se recomanda infuzia de lamai care se prepara astfel: se toarna o cana de apa fiarta peste cateva frunze uscate de lamai si se lasa 10 minute sa se inmoaie. Se consuma doua-trei cani pe zi, 3 saptamani. Se face o pauza de o saptamana, apoi se reia cura. Indulcita cu miere, infuzia ajuta la inlaturarea simptomelor de raceala si este un leac bun impotriva insomniei, deoarece induce starea de relaxare.

Remediul contra imbatranirii - un kiwi pe zi
Datorita continutului foarte ridicat de vitamina C (un fruct de marime medie acopera nevoile zilnice ale unui adult), de vitamina E (un singur fruct asigura un sfert din aportul zilnic recomandat), precum si de potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, kiwi este unul dintre fructele recomandate a fi consumate mai ales in perioadele reci ale anului, avand un rol decisiv in intarirea imunitatii organismului. Desi are numai 45 de calorii/100 g, este un antioxidant puternic, intaritor al sistemului imunitar cu efect spectaculos asupra imbatranirii.

Consumul de kiwi reduce riscul producerii cancerului, a bolilor de inima si are un rol important in prevenirea bolilor de ochi, in special a cataractei, maladie ce poate cauza orbirea, reducand inflamatiile si vindecand cu usurinta diverse rani, protejand impotriva diabetului si a bolilor de inima. Totodata, kiwi este un excelent remediu pentru toate tipurile de obezitate.

Continutul de cupru face ca acest fruct sa fie recomandat copiilor, avand rolul de a intari oasele si dintii. Fructele de kiwi se consuma doar proaspete, direct din coaja sau sub forma de suc natural. Cura consta in consumul a 100-250 g kiwi/zi in cure de cate doua saptamani. Specialistii recomanda consumul dimineata, inainte de masa, sau in timpul mesei, in amestec cu o lingurita de branza proaspata de vaci.

Smochina, "medicamentul-minune"
Cunoscute inca din Antichitate, egiptenii considerandu-le fructele sanatatii, smochinele au devenit in ultimii ani foarte apreciate datorita proprietatilor tonifiante, laxative, diuretice, emoliente. Fructele uscate contin foarte putina apa, protide, hidrati de carbon, zahar invertit, potasiu, sodiu, calciu, fosfor, fier, vitaminele A, B1, B2. Smochinele sunt recomandate copiilor, adolescentilor, batranilor, sportivilor, femeilor insarcinate si celor aflati in convalescenta, fiind un remediu excelent in astenie, constipatie, stari acute febrile, inflamatii urinare si pulmonare, bronsite, laringite, stomatite, abcese dentare, gingivite sau furuncule.

Fructele pot fi consumate in stare naturala sau sub forma de sirop. Modul de preparare a acestuia este urmatorul: intr-un litru de apa se fierb 500 g smochine pana cand apa se reduce la jumatate. Se strecoara, apoi se adauga 250 g de miere. Se ia cate o lingurita de doua-trei ori pe zi. Cura se face timp de doua saptamani.

Un mar pe zi alunga doctorul
Din secolul al XI-lea, cand a fost pentru prima data descoperit in Normandia si pana in zilele noastre, marul nu inceteaza a ne uimi cu puterea sa vindecatoare. Combaterea insomniei, scaderea valorii colesterolului, prevenirea cancerului de colon prin protectia aparatului digestiv, evitarea ulcerului sau a asteniei, toate tin de consumul zilnic al unui banal... mar. Cura de mere este recomandata si suferinzilor de guta si reumatism, precum si celor cu litiaza urinara.

Reteta-minune se prepara astfel: se taie doua sau trei felii de mere necuratate de coaja, dar spalate foarte bine sub jet de apa, apoi se fierb intr-un litru de apa, timp de 15 minute, si se strecoara. Se consuma trei cesti pe zi. Tratamentul se face cel putin trei saptamani si se reia de trei ori in cursul anului. Chiar si fumatorii gasesc in mar un ajutor neconditionat, acidul continut de fruct eliminand nicotina din organism.
DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Medicina

CAUTA REFERAT

TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.