Frecatura

DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Frecatura

Iritatia pielii mareste si riscul unei infectii, iar dupa o vreme membrii echipei au constatat ca pe fata si pe gat le-au aparut infectii cu Herpes simAZplex, in anul urmator echipa a revenit la imbracamintea din bumbac. CatorAZva le-au aparut spuzeli, dar infectiile herpetice au disparut. Asadar, daca un material va freaca si lasa in urma o iritatie, cautati o alternativa.

Purtati fibre naturale. Luptatorii au avut pobleme din cauza imbracaminAZtei rezistente, care continea fibre sintetice. Cand echipa a revenit la imbraAZcamintea din bumbac 100 la suta, iritatiile de pe piele au disparut.Spalati imbracamintea noua. Spalati orice imbracaminte pentru sport inainte de a o purta, va sfatuieste Richard Strauss, specialist in medicina sportiva. Simpla spalare poate face materialul destul de moale pentru ca pieAZlea sa nu mai sufere.

Infofoliti-va. Persoanele supraponderale sau cele cu coapse pline sunt preAZdispuse la frecaturi pe care le pot evita folosind bandaje elastice in jurul parAZtilor incriminate, spune Tom Barringer, medic generalist. Bandajele proteAZjeaza pielea cand coapsele se freaca intre ele, iar folosirea lor impiedicacontactul piele pe piele. Asigurati-va ca bandajul elastic este bine fixat si nu se misca pe piele.
Folositi pantaloni colanti. O pereche de pantaloni colanti pentru atletism sau de pantaloni lycra pentru ciclism sunt optiuni comode, deoarece se inAZtind si nu se freaca de piele, spune dr. Barringer.

Puneti mai intai bumbacul. Daca imbracamintea de sport este confectioAZnata dintr-un material mai abraziv, purtati lenjerie din bumbac pentru a tine departe de piele materialul deranjant, spune dr. Strauss. "O multime de sporAZtivi isi pun intai chiloti de bumbac si suspensorul pe deasupra", spune el. « mai multe referate din Medicina