Cresterea eficientei lectiei de educatie fizica cu banca de gimnastica

1x punct

categorie: Diverse

nota: 9.40

nivel: Facultate

In cercetare au fost cuprinsi 21 fete care au fost testati la inceputul cercetarii, adica in octombrie 2005 si la sfarsitul cercetarii, martie 2006. In acest interval am lucrat cu ele pentru realizarea sarcinilor cercetarii. Am folosit la toate orele de edicatie fizica banca de gimnastica.

Banca de gimnastica poate fi folosit in diferite momente ale lectiei:
-in pregatirea or[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Cresterea eficientei lectiei de educatie fizica cu banca de gimnastica

In cercetare au fost cuprinsi 21 fete care au fost testati la inceputul cercetarii, adica in octombrie 2005 si la sfarsitul cercetarii, martie 2006. In acest interval am lucrat cu ele pentru realizarea sarcinilor cercetarii. Am folosit la toate orele de edicatie fizica banca de gimnastica.

Banca de gimnastica poate fi folosit in diferite momente ale lectiei:
-in pregatirea organismului pentru efort;
-in influentarea selectiva a aparatului loco-motor;
-in partea fundamentala pentru dezvoltarea calitatilor motrice,in cadrul stafetelor si parcursurilor aplicative.

Pentru realizarea cercetarii am folosit metode ca:
-observatia pedagogica
-examenul somatoscopic si antropometric
-metoda de preluare matematica-statistica
-prezentare grafica
-metoda examnului propriu-zis.

Am determinat greutatea, inaltimea, perimetru toracic in inspiratie si expiratie.Pentru a aprecia nivelul dezvoltarii fizice am masurat detenta, prin sarituri pe banca si jos in 30 sec.;tractiuni din brate pe banca; forta muschilor abdominali a fost masurata prin ridicari de trunchi din culcat dorsal cu picioarele agatate la scara fixa si cu mainile la ceafa tot in 30 sec.

Forta spatelui care am masurat prin ridicari de trunchi in extensie din culcat facial tot in 30 sec.Prin naveta am determinat viteza de executie si viteza de deplasare, ce consta in sprinturi de 5, 10, 15 m.

Pentru a interpreta datele obtinute in urma masuratorilor si pentru a le raporta la indici de dezvoltare am calculat media antropometrica.
In cele ce urmeaza prezint graficele rezultatelor initiale si finale.

DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Diverse

CAUTA REFERAT


TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.