Calitatea motrica - viteza

3x puncte

categorie: Fizica

nota: 9.78

nivel: Liceu

Coordonarea intramusculara se refera la activarea unitatilor motorii cu o frecventa crescuta, ceea ce conduce la accelerarea contractiilor si relaxarilor musculare. Coordonarea intermusculara realizata de centrii motori consta in cooperareamuschilor agonisti care efectueaza miscarea cu cei antagonisti care se opun sau presteazaactivitati de cedare.
Factorul periferic muscular este reprezent[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Calitatea motrica - viteza

Coordonarea intramusculara se refera la activarea unitatilor motorii cu o frecventa crescuta, ceea ce conduce la accelerarea contractiilor si relaxarilor musculare. Coordonarea intermusculara realizata de centrii motori consta in cooperareamuschilor agonisti care efectueaza miscarea cu cei antagonisti care se opun sau presteazaactivitati de cedare.
Factorul periferic muscular este reprezentat de tipul de fibre din structuramuschiului, forta musculara, sursele de energie, elastisticitatea, intinderea si capacitateade relaxare, starea de incalzire a muschiului, oboseala si alti factori (varsta, sexul).

Tipul de fibre musculare - sprinterul innascut poseda un procentaj mai ridicat de fibrerapide , adica de fibre albe. Forta musculara - ameliorarea fortei antreneaza automat si ameliorarea vitezei. Princresterea diametrului fibrelor componente ale unitatilor motorii a caror activitate estesincrona, antreneaza o micsorare a incarcaturii pe unitatea de timp si astfel creste vitezade contractie a muschilor. Pe de alta parte, marirea fortei de impulsie influenteazalungimea si frecventa fibrelor in alergare.

Surse de energie -viteza depinde foarte mult de substratul energetic de tipfosfocreatinic (ATP si CP ) ale caror legaturi fosfatmacroergice prin rupere elibereazaexploziv o mare cantitate de energie. Elasticitatea, intinderea si relaxarea musculara - un tonus scazut de relaxare, oelasticitate a muschilor se coreleaza pozitiv cu viteza de actiune a acestora. In timp ce o insuficienta elasticitate si capacitate de relaxare reduce amplitudinea miscarilor cu odeteriorare a cooperarii neuromusculare, tensiunea crescuta din muschi produce in scurt timp reducerea vitezei de actiune.

Starea de incalzire - o incalzire adecvata diminueaza vascozitatea, faciliteazaelasticitatea si capacitatea de intindere, creste reactivitatea sistemului nervos, creeaza untonus cortical optim, amelioreaza metabolismul si accelereaza ritmul de desfasurare areactiilor biochimice intracelulare.
DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Fizica

CAUTA REFERAT


TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.