Principalele motive de esec cand te lasi de fumat

1x punct

categorie: Diverse

nota: 9.90

nivel: Facultate

Al doilea motiv de esec este o zi proasta. Sa-ti fie limpede de la bun inceput ca atat fumatorii, cat si nefumatorii au zile bune si zile proaste. Substanta vietii e relativitatea si nu poti urca pe culmi fara sa fi coborat mai intai in vai.

Problema, in cazul Metodei vointei, este ca fumatorul, cand are o zi proasta, incepe sa planga dupa o tigara, astfel ca ziua cu pricina devine[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Principalele motive de esec cand te lasi de fumat

Al doilea motiv de esec este o zi proasta. Sa-ti fie limpede de la bun inceput ca atat fumatorii, cat si nefumatorii au zile bune si zile proaste. Substanta vietii e relativitatea si nu poti urca pe culmi fara sa fi coborat mai intai in vai.

Problema, in cazul Metodei vointei, este ca fumatorul, cand are o zi proasta, incepe sa planga dupa o tigara, astfel ca ziua cu pricina devine si mai proasta. Nefumatorul e mai bine armat - nu numai fizic, ci si mental - sa intampine stresul si presiunile vietii.

Daca ai in perioada de abstinenta o zi proasta, infrunt-o si gata! Aminteste-ti ca aveai zile proaste si cand fumai (altminteri n-ai fi hotarat sa te lasi). In loc sa te dai de ceasul mortii, spune-ti ceva de genul: Bun, nu-mi merge prea grozav azi, dar fumatul n-o sa ma vindece. Maine o sa fie mai bine si macar am acum un bonus extraordinar: m-am dezobisnuit de porcaria aia de tigara.

Ca fumator, esti constrans sa-ti baricadezi mintea in fata relelor fumatului. Fumatorii n-au niciodata tuse tabagica, sunt doar in permanenta raciti. Cand ti se strica masina in plin camp, aprinzi o tigara - dar esti cu adevarat vesel si fericit? Nu esti, bineinteles. Cand te lasi de fumat, ai tendinta sa pui tot ce nu merge bine in viata ta pe seama lipsei tigarii. Daca ti se strica acum masina, te gandesti: In momente din astea aprindeam una.

Adevarat, dar uiti ca tigara aceea nu rezolva problema. Pur si simplu te autopedepsesti plangand dupa o carja iluzorie. Creezi o situatie imposibila. Esti nefericit pentru ca nu-ti aprinde o tigara, insa daca ai face-o ai fi si mai nefericit. Stii ca ai luat decizia corecta lasandu-te de fumat, asa ca nu te mai pedepsi, punand-o la indoiala.

DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Diverse

CAUTA REFERAT

TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

E-referate.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat termenii si conditiile de utilizare pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles