Exercitii pentru apucarea si prinderea mingii

3x puncte

categorie: Diverse

nota: 9.83

nivel: Liceu

Partenerii fata in fata cu o distanta de 2-3 m intre ei unul cu mingea o rostogoleste spre partener acesta o apuca cu ambele maini si duce bratele spre piept cu mingea,executand si el acelasi lucru.

Stand cate doi fata in fata, mingea la unul din parteneri tinuta la piept, aruncarea ei prin impingere cu un pas inainte, partenerul prinde mingea efectuand un pas inapoi.

[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Exercitii pentru apucarea si prinderea mingii

Partenerii fata in fata cu o distanta de 2-3 m intre ei unul cu mingea o rostogoleste spre partener acesta o apuca cu ambele maini si duce bratele spre piept cu mingea,executand si el acelasi lucru.

Stand cate doi fata in fata, mingea la unul din parteneri tinuta la piept, aruncarea ei prin impingere cu un pas inainte, partenerul prinde mingea efectuand un pas inapoi.

Partenerii fata in fata, impingerea mingii de la piept astfel incat sa atinga solul in fata colegului, acesta prizand mingea cu o usoara saritura.Partenerii fata in fata, pase cu o mana,asemanator handbalului, cu mana dreapta si cu mana stanga,cel care prinde mingea trebuie sa execute o fandare in momentul prinderii mingei.

Pe perechi fata in fata la o distanta de 2-3m pasarea mingi, cel ce paseaza mingea trebuie sa se intoarca sa atinga peretele si sa revina, acelasi lucru face si partenerul.Cate doi cu fata la perete,la 3m de acesta,executa pasa cu peretele dupa care se fereste si vine partenerul pt prinderea mingii, dupa care repeat exercitiul.

Partenerii in alercare usoara pe lunghimea terenului, pasarea mingi cu o mana de deasupra umarului,alergarea se va executa spre inainte cu trunchiul putin intors spre directia de pasare a mingi,partenerul cand prinde mingea face o usoara extensie a bratelor dupa care paseaza si el.
DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Diverse

CAUTA REFERAT

TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

E-referate.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat termenii si conditiile de utilizare pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles