Echilibrarea aportului caloric cu activitatea fizica si intelectuala
1x punct
categorie: Medicina
nota: 9.82
nivel: Liceu
Din ce este formata o alimentatie echilibrata?
Organismul nostru nu poate trai pe termen lung fara proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, minerale si vitamine, plus alte substante nutritive, iar pe termen scurt, nu ar putea functiona corect, lipsa acuta a uneia dintre aceste elemente ducand la aparitia de afectiuni.
Cum pot avea o alimentatie echilibrata?
Va trebui sa[...]
DOWNLOAD REFERAT
Organismul nostru nu poate trai pe termen lung fara proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, minerale si vitamine, plus alte substante nutritive, iar pe termen scurt, nu ar putea functiona corect, lipsa acuta a uneia dintre aceste elemente ducand la aparitia de afectiuni.
Cum pot avea o alimentatie echilibrata?
Va trebui sa[...]
Preview referat: Echilibrarea aportului caloric cu activitatea fizica si intelectuala
Organismul nostru nu poate trai pe termen lung fara proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, minerale si vitamine, plus alte substante nutritive, iar pe termen scurt, nu ar putea functiona corect, lipsa acuta a uneia dintre aceste elemente ducand la aparitia de afectiuni.
Cum pot avea o alimentatie echilibrata?
Va trebui sa ai grija ca in meniul tau zilnic sa se regaseasca produsele lactate,fructe,paste fainoase.Trebuie sa eviti excesele de ulei si sare.Nu manca mai mult decat poate organismul tau.Daca mananci cartofi prajiti sau friptura incearca sa mananci si o salata.
Alimentatia echilibrata, combinata cu activitatea fizica, iti va asigura un corp sanatos si frumos modelat.Cauzele unui abdomen umflat sunt multiple, incepand de la alimentatie, stres, sedentarism si pana la constipatie, nastere, sindrom premenstrual.Solutii pentru un abdomen plat sunt:alimentatia echilibrata, mestecatul corect al alimentelor, evitarea dulciurilor, a bauturilor carbogazoase, tratarea constipatiei, sportul.
« mai multe referate din Medicina