Astm

3x puncte

categorie: Medicina

nota: 9.96

nivel: Facultate

Tineti un jurnal referitor la alimente. Alergiile alimentare sunt desAZtul de rare, dar merita luate in consideratie cand suferiti de astm. Printre alte motive pentru a tine un asemenea jurnal este si acela ca astmaticii tind sa aiba reactii mai grave la alergenele din alimente. Si aproximativ 8 la suta dintre persoanele cu astm grav au si o alergie alimentara, spune dr. Plaut.
Aproape oric[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Astm

Tineti un jurnal referitor la alimente. Alergiile alimentare sunt desAZtul de rare, dar merita luate in consideratie cand suferiti de astm. Printre alte motive pentru a tine un asemenea jurnal este si acela ca astmaticii tind sa aiba reactii mai grave la alergenele din alimente. Si aproximativ 8 la suta dintre persoanele cu astm grav au si o alergie alimentara, spune dr. Plaut.
Aproape orice aliment poate provoca o reactie unui astmatic. Principalii incriminati sunt conservantii si aditivii, precum sulfitii adaugati unor sorturi de vin si de bere, fructelor uscate si alimentelor congelate.

Daca notati timp de 1-2 luni tot ce mancati mentionand si datele crizeAZlor de astm, precum si amanunte referitoare la gravitatea simptomelor, atunci va veti face o idee cu privire la ce anume din dieta va dauneaza.
Evitati polenul. Polenul este un declansator important al astmului. PlanteAZle produc polen in anumite perioade ale anului, asa ca stiind ce polenuri va declanseaza astmul, luati masuri pentru a le evita. Ramaneti in casa in dimiAZnetile de vara cam pana pe la ora 10, ca si in zilele calduroase, uscate, in care bate vantul, cand concentratiile de polen tind sa fie cele mai mari. in timpul lunilor de vara, tineti ferestrele inchise.

Polenurile plantelor perene sunt principalele alergene sezoniere, atingand niveluri crescute in lunile mai, iunie si iulie. Mai devreme de aceste luni, este mai probabil ca alergiile sa fie declansate de polenurile copacilor, iar toamAZna, problemele pot fi cauzate de mucegaiuri si ciuperci microscopice.
Deschideti fereastra camerei de baie. Mucegaiurile constituie cel mai frecvent declansator al astmului, iar ele prospera in camerele de baie si in alte zone din locuinta cu umezeala ridicata.

Asadar, o ventilatie adecvata este esentiala. Folositi un ventilator extractor sau deschideti fereastra de fieAZcare data dupa ce ati facut baie sau dus, pentru a ajuta indepartarea umezeAZlii atat de necesara mucegaiurilor pentru a inflori. Iar dupa dus, stergeti bine faianta. Totul nu dureaza mai mult de 30 de secunde, dar scapati de umeAZzeala si preveniti aparitia mucegaiului, spune dr. Plaut.
DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Medicina

CAUTA REFERAT

TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

E-referate.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat termenii si conditiile de utilizare pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles