Abordarea holistica in promovarea sanatatii

3x puncte

categorie: Medicina

nota: 9.91

nivel: Facultate

Dimensiunea biochimica vizeaza :
→ calitatea si cantitatea aerului inspirat prin :
-plimbari in aer liber
-evitarea fumatului activ si pasiv si a poluantilor atmosferici (gaze, toxice, alergin)
-asigurarea ventilatiei naturale si spatiile inchise
-frecventarea zonelor naturale, bogate in ioni negativi
-adaptarea ritmului respirator la necesitatil[...]
DOWNLOAD REFERAT

Preview referat: Abordarea holistica in promovarea sanatatii

Dimensiunea biochimica vizeaza :
→ calitatea si cantitatea aerului inspirat prin :
-plimbari in aer liber
-evitarea fumatului activ si pasiv si a poluantilor atmosferici (gaze, toxice, alergin)
-asigurarea ventilatiei naturale si spatiile inchise
-frecventarea zonelor naturale, bogate in ioni negativi
-adaptarea ritmului respirator la necesitatile metabolice ale organismului prin invatarea unor tehnici de respiratie eficienta.
→ calitatea si cantitatea alimentelor ingerate prin :

-promovarea unei alimentatii cat mai apropiate de natura, fara prelucrari termince care sa distruga principiile nutritive utile organismului
-evitarea excesului alimentar de grasimi si proteine animale, de dulciuri concentrate
-respectarea posturilor religioase daca organismul este sanatos si tinand seama de nevoile calorice ale persoanei
-consum rational de lichide si in primul rand de apa
-eliminarea produselor de degradare printr-o buna evacuare digestiva si renala.

In conceptia medicinii traditionale chineze,generarea energiei organismului cuprinde trei etape, care sunt atribuite meridianului.
TREI FOCARE :
1. Etajul superior este responsabil de asigurarea oxigenului adus prin intermediul plamanilor.
2. La etajul mijlociu are loc elaborarea energiei nutritive prin interferente intre energia respiratorie si cea adusa de alimente.
3. La etajul al treilea se produc eliminarile produsilor de degradare metabolica.
DOWNLOAD REFERAT
« mai multe referate din Medicina

CAUTA REFERAT

TRIMITE REFERAT CERE REFERAT
Referatele si lucrarile oferite de E-referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

E-referate.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat termenii si conditiile de utilizare pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles